Muss mal eine Frage dazuschieben. ^^

Mache Kniebeuge normalerweise so, dass die Fueße paralell zueinander und schulterbreit stehen; immer eine leichte Beugung in den Beinen drinne und geh dann etwa 95° runter, auch so dass die Beine nicht ueber die Fußspitze rausragen.

Nun wurd mir bei meinem letzten Training erzaehlt, man solle doch die Fueße nach außen zeigen lassen und komplett mit dem Gewicht runter gehen.

Ist das auch richtig so?