Ich habe gestern ziemlich viel Sprungkrafttraining gemacht. Dementsprechend starken Muskelkater habe ich heute in den Oberschenkeln. So weit so gut, aber in meinem linken Oberschenkel zuckt der Muskel auch noch die ganze Zeit. Es tut kein bisschen weh, aber normal ist das doch nicht oder? Jetzt gegen Abend ist es noch viel stärker geworden, denn jetzt zuckt der ununterbrochen.
Hattet ihr das auch schonmal, worauf deutet das hin und was kann ich dagegen tun?