Suppelemente?

[Sergio69]

natürlich ernähren.

wenn du mir nicht glaubst sieh dir im "bilder von mir" forum meinen thread an (20kg in 2 jahren)

in der supplementfreien zeit habe ich 95% meiner jetzigen muskelmasse aufbauen können. zum glück habe ich mich von anfang an nicht blenden lassen.

erst nach ca1,5 jahren habe ich supps ausprobiert und die supplemente haben mich enttäuscht. bin weder schneller gewachsen noch sonstwas.

fals es dein freund besser weiss, viel spass beim geld zum fenster rausschmeissen.

[gept]

natürlich ernähren.

...

fals es dein freund besser weiss, viel spass beim geld zum fenster rausschmeissen.

Alles was recht ist, aber zumindest 33 € für 1 kg Creapure ist weissgott kein rausgeworfenes Geld. Wenn man an allen Supps zweifeln kann, aber an Crea sicher nicht.

[Sergio69]

Alles was recht ist, aber zumindest 33 € für 1 kg Creapure ist weissgott kein rausgeworfenes Geld. Wenn man an allen Supps zweifeln kann, aber an Crea sicher nicht.

ich habe selbst eine zeit lang creatin ausprobiert, und ich kann dir sagen dort wo du mit creatin hinkommst kommst auch ohne hin.