Zitat Zitat von {salem}
Hintergrund ist der Frontdrücken-Artikel in der aktuellen Muscle&Fitness, in welchen Frontdrücken als DIE Oberkörperübung angepriesen wird.

Hab ich auch gelesen! Und eben dieser Artikel hat mich dazu gebracht ebenfalls FD ins Training einzubauen.

Bis jetzt machts mir Spaß da ich einfach auf Grundübungen stehe.

Ich behalte das ein paar Wochen bei.Mal schauen welches Potential die Übung hat.