Naja, ich denke das es wie bei Männern auch Ektos geben wird die nix ansetzen, und wenn sie nen ganzen Ochsen verschlingt.
Dennoch würd ich ihr einfach mal für die nächsten 3 Wochen einen 3000-3500 kcal-Plan vorsetzen, wenn das bei der größe nicht hilft hilft auch kein Weight-gainer.
Nun, alternativer vorschlag den ich mir jetzt nicht verkneifen kann:
Heiraten, das hat noch bei fast jeder Frau gewirkt.![]()
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