Muskelkater+ zuckender Muskel

[xaitax]

Magnesiummangel... und selbst das ist noch keine Mangelerscheinung. Ich habs hin und wieder Phasenweise... mehrere Wochen und verschwindet dann wieder.

Aprikosen sollten dagegen helfen, haben mir schon mehrere Ärzte gesagt. Einen Beleg dafür hab ich leider nicht.

[xsilencex]

bei einem magnesiummangel würde der muskel verkrampfeh da können sich die myosinköpfchen nicht mehr von den aktinfilamenten lösen.

muskelzucken ist eher eine ermüdungserscheinung.