Zitat:
da rauchen die Sauerstoffzufuhr auf Dauer verringer,t wirkt sich das natürlich dementsprechend auf die Leistung aus


Pauschalaussage,trifft so nur für Ausdauersport zu!
Hauptenergielieferant bei wenigen Wiederholungen sind ATP und Creatinphosphat! (ohne Sauerstoff)

rauchen ist in erster Linie gefährlich weils die Gefäßwände kaputt macht und so das Arteriosklerose und damit schließlich das Herzinfarkt und Schlaganfallrisioko erhöht.
Ansonsten beeinträchtigt es kurzfristig nat. den Gasaustausch und verzögert die Regeneration.