Muskelkater! Trotzdem trainieren?

[Joe_sitk]

Finde das mit dem MK schon teilweise wirklich komisch. Wenn ich jede Woche trainiere habe ich teilweise gar kein Muskelkater. Nur nachdem ich mal 1 Woche pausiert habe dann tierisch. Liegt aber mit Sicherheit nicht daran, dass ich nicht hart genug trainieren würde. Ist wohl anscheinend ne Veranlagung die bei jedem unterschiedlich ist.

[Alexander Sturm]

Nein !!!!!!!!!

[kec]

Wenn du Montags Brust Trainierst willst du mir erzählen das du die andere woche Montag immer noch MK hast. Wenn du regelmäßig trainierst hast du automatisch nicht mehr so oft Mk.