abends Essen?

**PhilippAlex** · 14.12.2006, 09:47

Quark mit Walnüssen und Obst

**biene77** · 14.12.2006, 10:42

Eßt Ihr zum Abendbrot nicht mal was herzhaft deftiges?

***Shreddy*** · 14.12.2006, 11:59

Kannst dir ja z.b. Rühreier o. Ä. machen

**PhilippAlex** · 14.12.2006, 12:33

Zitat von biene77

Eßt Ihr zum Abendbrot nicht mal was herzhaft deftiges?

Zum Abendessen schon, aber nicht zum Nachtmal.

**txqr** · 14.12.2006, 18:58

Zitat von PhilippAlex

Quark mit Walnüssen und Obst

Ich auch.

**Der kleine mÜ** · 14.12.2006, 19:57

also ich esse gerade eine pizza und fühle mich dabei pudelwohl

**bodymodybuilder** · 15.12.2006, 04:36

vorm schlafen gehen, 500 g magerquark,
ab und zu auch rühreier oder mal paar scheiben toast.

**biene77** · 15.12.2006, 05:54

und was gibt es zu Essen, wenn ihr z.B. Samstags einen gemütlichen Abend machen wollt? Zum Beispiel vom Fernseher oder so gegen 18 uhr?

Nur Quark und Eiweißdrinks befriedigen einen auch nicht immer

**PhilippAlex** · 15.12.2006, 10:33

19.00-20.00, je nach dem gibts bei mir Abendessen. Regelmäßig esse ich Pute oder Rindersteak mit Vollkornnudeln, Gemüße und ne Soße von Uncle Bens, oder so.
Wenn ich schonmal gut Fleisch hatte am Tag, dann ess ich abends 5-6 ganze Eier, dazu Vollkornbrot mit Friischkäse und/oder Lachsschinken. Dazu Obst, Gemüse.

Dann zum Nachtmal 21-22Uhr, je nach dem essen ich meist nur 250-500g Quark und etwas Obst.