weihnachten steht vor der tür, auch wenn uns das das wetter noch nicht so ganz glauben lässt

zu weihnachten gibt es einige leckereien, so z.b. auch lebkuchen. da ich hier gerade eine packung vor mir liegen habe (schon fast aufgegessen ), dachte ich mir, es wäre vlt. ganz praktisch sich auch mal ein bild über die nährwerte zu machen. und zu meiner überraschung sind die gar nicht mal "so schlecht" für eine süssigkeit.

hier also genaueres:

100g enthalten durchschnittlich:

glasiert/schokiliert:
373kcal
Eiweiss: 8,8g
KH: 60,6g
Fett: 10,6g

naturell (meine lieblinge ):
367kcal
Eiweiss: 10,1g
KH: 60,3g
Fett: 9,5g

...erstaunlich viel eiweiss meiner meinung nach. klar natürlich auch viel kcal und eine nicht zu verachtende portion fett, aber zu bestimmten zwecken sicherlich gut zu gebrauchen (kcal bilanz + eiweiss).

was meint ihr?

die lebkuchen hier sind übrigens vom penny markt "feine nürnberger oblaten-lebkuchen", falls es jemand interessiert .