Zitat Zitat von dayx

Dieser Kurs ist immer Donnerstags. Würde es sich lohnen diesen Kurs zukünftig zusätzlich zu besuchen?
NEIN!!!

Zitat Zitat von dayx
Achja, wo wir schonmal dabei sind: Lohnt es sich an einem Tag Dips und Bankdrücken zu machen? Wenn ja, was zuerst?
Ja, das geht. Erst Bankdrücken und dann Dips.