meinste das ironisch oder wie ???
ist das denn nicht machbar oder ein zu großes/ schweres Ziel für den Anfang ???
ich für mich persönlich meine nach vielen eigen tests und erfahrungen, dass man (ich) am besten mit einem geringen Körperfettanteil magere Muskelmasse aufbauen kann. Doch könnt und dürft ihr mich eines besseren Belehren, wenn ihr gute Argumente habt.