sCar | neue Bilder

[AD26]

sieht ganz gut aus.lat und bizeps sticht heraus.beine müssen noch besser werden.aber insgesamt gut

[FuXxX]

dafür dass du dich so schlecht geredet hast, und angeblich net richtig trainiert hast, sieht das dafür doch sehr gut aus.
weiter so!

[sCar1984]

sieht ganz gut aus.lat und bizeps sticht heraus.beine müssen noch besser werden.aber insgesamt gut

Genau! Mein Bizeps war schon immer meine Stärke, selbst als ich noch nich wirklich trainiert habe, hatte ich einen guten Peak in meinem Bizeps - ist wohl genetik. Ok, das mein Rücken auch recht gut wächst wusste ich bis vor ein paar Monatehb auch noch nicht.
Ganz klare Schwäche ist meine Brust. Das sieht man hier nicht, weil ich keine relaxed front pose habe.

Aber danke schonmal für die Kritik/Resonanz!

P.S.: Beine kann ich erst seit meinem Besuch im FS richtig trainieren. Vorher fast gar nicht. Aber ich merke schon wie sie anfangen zu wachsen ... Kniebeugen sind Gold wert!!

[sCar1984]

Hätte nichts gegen weitere Kommentare einzuwenden.

[Sergio69]

von hinten siehst du gut aus, für den bizeps hast du gute voraussetzungen.

von vorne siehst du ok aus, brust und schultern könnten besser sein.

beine sind ok.

kannst mehr rausholen, bleib am ball.

mfg