Zu alt?

[sailoren]

Man(n) ist niemals zu alt für diesen Sport.
Leider habe ich mir vor über 10 Jahren beide Schultern ruiniert beim Bankdrücken.
Rotatorenmanchette, beidseits operiert ! Ich habe damals aufgehört mit dem Training. Doch im Mai 2005 wagte ich wieder ein Neuanfang. Leider kann ich keine Druckübungen,besonders überkopf mehr machen. Heute schaffe ich noch 160 Kg kh
und 140kg kn, bei 172 cm und 78kg Körpergewicht.
Werde nächsten Frühling 60zig Jährchen.

Grüsse und noch schöne Rest- Feiertage

[herm39]

Man(n) ist niemals zu alt für diesen Sport.

genauso ist es auch.ich fühl mich heute körperlich wesentlich wohler als noch mit 25.hab durch bb meinen ganzen lebensstil geändert und leb viel gesünder dadurch.

[Schlappmaul]

Ich kann meinen Vorrednern nur beipflichten! Ich hab' erst mit Ende 20 angefangen, aber vor zweieinhalb Jahren krankheitsbedingt nochmal bei Null -besser gesagt sogar im "negativen Bereich"- starten müssen. Es geht alles!!!

[Onemen]

Nö,

bist nicht zu alt!! Ich auch nicht.

Männer werden nicht älter, sondern besser.....

Hör einfach etwas mehr auf deinen Körper, der sagt dir schon was geht und was nicht.

Viel Spaß noch beim Training