Na dann will ich auch mal, ich wünsche allen ein Muskel reiches Jahr 207. Habe dieses Jahr einiges falsch gemacht beim Training, zu mindestens die ersten 3 Monate .Und seit dem ich mit einem aus dem Studio wo ich bin gesprochen habe, der seit 7 Jahren trainiert, ist mir so einiges klar. Der macht auch noch kick boxen, oh man ist dat ein Tier, da nimmt man gerne Ratschläge an.

Guten Rutsch
GuteLauneMensch