bessere Haut durch Ernährungsumstellung?

[mattex]

Also ihr glaubt, dass ich möglicherweise nur Eiweiß von einer bestimmten Quelle nicht vertrage, aber nicht dass ich insgesamt zuviel zu mir nehme?

Ich komm ohne Shakes locker auf 2,5g/kg und hab vielleicht 1-2 Pickel mehr als sonst, wobei ich mit meinem MRM Whey auch keine probs habe. Würds mal ausprobieren weil Shakes brauchst nicht unbedingt.

[Black Tiger]

Hi,
wäre nicht ganz unwichtig, zu wissen, seit wann du Hautprobleme hast.
Wenn du sie schon vor deinem erhöhten EW-Konsum hattest, ist es unwahrscheinlich, dass das Hautbild sich durch die Ernährungsumstellung verbessert.