um die wirkung von createston zu spüren muss man schon jenseits der 120 Kg im Bankdrücken sein, wer nur 60Kg 8x drückt, der merkt nichts, wer aber 140Kg 3x schafft, der trainiert schon länger und härte-für den ist ist createston auch gemacht worden...

Ist eine gute Gesamtkombi aus 3Gr creatin, Protein und schnellem zucker, von den anderen Zusätzen, die mit unterstützen mal ganz abgesehen...

Ich habe schon sehr viel probiert- es gibt wenig was daran rankommt ohne teurer zu sein oder weniger wirkung hat!

der Geruch, ja der stört schon arg!

ich rieche schon sehr danach, zumindest wenn ich stark schwitze nach dem training. Duschen hilft schon, aber die bettdecke muss ich schon alle 2 Tage zum lüften raushängen!