immer diese unbegruendete und uebertriebene angst man koenne muskeln verlieren. tststs

gestern z.b. bin ich nach einem 90minuetigen hochvolumigen HST-proggie noch 25km bei 5:30min/km gelaufen.
da dies aber nicht das erste mal war, kann ich auch behaupten dass da keine muskelzelle geschrumpft ist.