Wenn deine Ernährung Qualitativ gut ist ,so brauchst du diesen Weight Gainer
Krempel garnicht.Ein gutes Protein dazu.Bcaas,CEE,Glutamin,damit hast du direkte Wirkungen auf Steigerung der Trainingsleistung,Regeneration und somit beste
Voraussetzungen für Qualitativen Muskelaufbau.