M.M.n. total unnötig. Natürliche Testobooster haben keinen signifikanten Einfluß auf das Muskelwachstum. Mass Gainer sind viel zu teuer und meist geringer Qualität. Creatin ist wirkungsvoll, da tuts aber auch Mono.
Wie schon gesagt, ein Whey- und evtl. ein Mehrkomponentenprotein, dazu Creatin, Dextrose, evtl. Fischöl und Zink, mehr braucht man nicht. Alles andere ist, sagen wir mal, "fraglich".