1. ich finds super das man in foren nach etwas fragt und davon ausgeht das die anderen member eh keine ahnung habn
2. bringt dir clen etc auch NICHTS wenn deine ernährung nicht stimmt

3. toller deal... ach ne "trainer" den du da hast...

4. MAN KANN SICH WEDER MUSKELN NOCH DEFINITION KAUFEN!!!

aber schwing ruhig die chemisch keule und hau dir selbst auf die fre...

übrigens würde ich mal versuchn wenigstens ein bischn auf deine grammatik zu achten