Zitat Zitat von Wlz
... ist das ernst gemeint??

keine zeit wegen lernen.., nach lust und laune.., muskel ausbrennen..

sag mal willst du nur bischen spaß im gym haben oder auch trainieren? (bei dem gewicht hättest dus bitter nötig)
lies dir doch erstmal die stickies durch
Au man du Hirsch, war nicht nur ein bissl lernen und bei mir geht das eben mächtig auf den Körper. Weiß ja nicht wie du lernst aber ist auch egal. Ich erwarte hier auch keine Diskussion über mein letztes Trainingsajahr sondern einfach nur ob es jetzt sinnvoll wäre den Muskel mal wieder ein wenig anders zu trainieren um in 2 Wochen gleich bei 44kg einzusteigen und dann weiter rauf zu gehen. Ach und übrigens finde ich mein Gewicht nicht so schlecht wie du es hier hinstellst. Ich weiß nicht wo 44kg Brust KH schlecht sind( ist ja auch noch nicht das Ende) wenn man gerade wieder richtig los legen will. Immerhin trainiere ich natural und schiess mir nicht jeden TAg irgendein Zeug.

Also wenn es nun möglich wäre ein paar bessere Antworten zu erhalten und nicht solche wie eben, von nem Kerl der sich wieder mal als übelsten Bullen sieht, wäre ich sehr dankbar.