Also ich hab das auch genommen,2Wochen täglich 2-3 shakes und hab mit gut essen in der zeit 3-4Kg zugenommen.Normal kann ich essen wie ein Scheunendrescher und nehme nich zu.Meine frau kuckt nur ne stulle an und nimmt 1 kilo zu,ich fress mich durch den kühlschrank und nix.Mit dem zeug wie gesagt 3-4kg in kurzer zeit.Geschmacklich auch sehr gut!