langsam kommt mir es vor, als ob sich einige hier nicht informieren.

Einige Threads weiter hatten wir auch das Thema über Shakes gehabt.

Sich nur von Shakes zu ernähren wäre eine Mangelernährung, da die Shakes nicht den kompletten Tagesbedarf an Makronährstoffen decken können.

Ansonsten Suchfunktion.

Wie besagt, Fastfood ist eben ein "Schnelles essen" was man sich hin und wieder gönnen kann, was aber nicht Bodybuilding tauglich ist, oder zumindest bedingt in manchen Variationen.