Zitat Zitat von inamaria
Wieso stilles Mineralwasser???? Oh gott, das schmeckt doch wie eingeschlafene Füße! Also ich trinke nur Mineralwasser mit Kohlensäure ...........................ist das nu ein grundlegender Fehler?????

Weil das stille krieg ich echt nicht runter


Hey, ich hätte echt nicht gedacht, dass ihr mir helfen wollt/könnt, das ist chillig von euch, wenn ich das mal so sagen darf.

Also ich bin wirklich bereit abstriche zu machen, aber ich will auch schnelle Ergebnisse sehen.

Ich geh auch jeden Tag ins Studio und trainiere ordentlich. Vorne weg erstmal 20 Minuten Fahrradfahren ca. 5,5 KM kommen dabei immer raus und dabei schwitze ich immer ordentlich und dann halt das gewohnte Programm. Also macht das nichts aus, wenn ich 1 mal die Woche ordentlich zulange? Also das was Mama kocht halte