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Ich glaub dir möchte auch keiner an den Karren fahren hier, du gehst nur mit der falschen Denkweise an die Sache. Du fragst nach völlig überteuerten Produkten (auch wenn du sie günstig bekommst) die kaum Wirkung haben, weil sie in den meisten Fällen gar nicht ausreichend dosiert sind. Es ist nicht nur ausschlaggebend, was alles tolles drin ist, sondern wieviel dein Körper davon braucht und ob dieses Produkt das leisten kann. Kein Mensch möchte aus dir einen Bodybuilder machen aber du hast behauptet du würdest den ganzen Tag essen und es würde nichts dazukommen aber in Wirklichkeit isst du eher wenig und die Auswahl ist noch nichtmal sehr gut. Guck mal unter Bambamscorner.de zum Beispiel nach, da stehen ein paar ganz grundlegende Dinge über Ernährung und dergleichen, da wird dir sehr schnell bewußt werden, dass du deine Ernährung nochmal überdenken solltest. Ein Körper ist eine ökonmisch denkende Maschine und warum sollte er neue Msukelmasse aufbauen (die er teuer kcalmäßig unterhalten müßte) aufbauen, wenn die derzeitige Kcalzufuhr schon für den jetzigen Stand gerade mal ausreicht. Angenommen du baust ein Haus und hast keine Kohle mehr, dann überlegst du dir ja nicht auch noch nen Wintergarten und ne Garage anzubauen
Gruss Jan
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Da hast du recht.
Ich dacht eigentlich schon dass ich viel ess.
Zwischendurch ess ich ja auch noch kekse oder erdnüsse.
Ich schau mal auf der Page nach!
Ich dank dir mal.
Grüße
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