es kommt v.a. darauf an - wann und in welcher Bew. die Schulter sublux. -> nur so kann man sehen, welcher Kapselanteil überdehnt ist...

allgemein gilt zu sagen, das man alle Muskeln kräftigen sollte, die den OAKopf in die Pfanne ziehen z.b. M. supraspinatus (AR-Training), Biceps, Triceps