Zitat Zitat von Kretsche91
Öhh... Körperfett ist 7%, soll das noch weniger?
7% kfa ist schon sehr niedrig..... da sollte man doch schon ein six pack sehen ansonsten hast du eine ****** genetik...
Würde mit dem kfa höher gehen wenn du aufbauen willst.....
Womit hast du denn kfa gemessen?