der größte fehler beim kreuzheben besteht darin den unteren rücken zu beugen und sich zu verletzen!
bei dir fällt die größte verletzungsgefahr bei dieser übung weg!
dein rücken hat ja quasi scho ein hohlkreuz von haus aus!
die meisten trainer raten dir den unteren rücken gerade zu halten oder eben sogar leicht ins hohlkeuz zu gehen!

greetz