Hallo

Das ist sehr schwer zu beantworten,da ich deine Gewohnheiten
( Training und Ernährung ) nicht kenne.
Auf jeden Fall ist es normal,daß du nicht immer Fortschritte machst.
Also gib nicht auf,und mach mit dem Training und kontrolierter Ernährung
weiter. Auf jeden Fall brauchst du 4-5 mal in der Woche,je 45-60 Minuten
Cardio-Training,und dazu einige Hilfsmittel ( guter Fatburner )