Erst ein Jahr training

[beginna]

Also sieht doch ganz gut aus.

Aber 40,5cm Oberarm ist schon viel. Soviel hatte ich bis jetzt noch nie.
Kompliment, dass du das nach 1Jahr Training erreicht hast.

sieht echt super aus für ein jahr respekt

[FreierBenutzername]

sieht massig aus..
wirklich gut
super schultern
starker trizeps


die meinung, dass bauch und brust hinken, vertrete ich keineswegs..
finde sieht gut aus

bilder mit anderne posen und bei tageslicht wären wünschenswert.


Gruss

[CommanderPat]

ich werd mich bemühen neue bilder zu machen un noch bin ich ja erst 17 aber nur noch bis montag .... dann siehts anderes aus mfg Patrick

[EvoxX]

geile schultern

[felix2k6]

Ich nehm dir für die arme kein jahr ab! das sind minimum 2jahr! oder du bist schlosser oder so...ich bin auch ein jahr dabei hab 106er Brust, 35cm Oberarm..desswegen find ich die 40,5 einwenig viel

[xaitax]

@Fredsteller: Du bekommst vom Bauchtraining keine "Masse" in dem Sinne an den Bauch. Somit wird Deine Tallie auch nicht wirklich größer bzw. dicker. Vorallem der Bauch ist (für mich) absolut wichtig fürs Gesamtbild.

[xaitax]

Ich nehm dir für die arme kein jahr ab! das sind minimum 2jahr! oder du bist schlosser oder so...ich bin auch ein jahr dabei hab 106er Brust, 35cm Oberarm..desswegen find ich die 40,5 einwenig viel

Stichwort: Genetik, Suppliments (auch mit stoff oder ohne), Ernährung, Training, Ehrgeiz .

[RadY]

Ich nehm dir für die arme kein jahr ab! das sind minimum 2jahr! oder du bist schlosser oder so...ich bin auch ein jahr dabei hab 106er Brust, 35cm Oberarm..desswegen find ich die 40,5 einwenig viel

kann mich nur anschliessen!
sieht sehr gut aus und meiner meinung nach zu gut für ein jahr.

aber ich weiss halt nich wie du vorher aussahst! aber bei 0 haste ganz sicher nich angefangen

[CommanderPat]

Also mit den armen das stimmt auf jedenfall ich lege sehr viel wert auf Oberarme hab auch nen jahr als schlosser gearbeitet ich denke ma schon das das auch nen teil dazu beigetragen hat, aber alles in allem bin ich auch verdammt ehrgeizig ich habe mein ganzes leben umgestellt,ich lebe nur noch von diesem sport keiner hat gesagt ich schaff das,keiner hat an mich geglaubt aber ich werde es jedem beweisen aber vor allem mir selbst ich trinke seit einem halben jahr keinen alkohol mehr rauche nich achte nur auf meine ernährung und schlafe viel all das mit einem bisschen disziplin und schon schafft man was man erreichen will. Meine ziele sind hoch aber ich bin motiviert und bleibe bei meinem ziel: "dieser sport hat mein leben verändert" . mfg Patrick