Zitat Zitat von Joe_sitk
Gürtel verwende ich bei Kreuzheben und Kniebeugen ab 3er Wiederholungen wegen der Verletzungsgefahr.
ich will ja nicht böse und/oder gemein wirken,aber wenn es mal richtig zur sache geht bei KH/KB , salopp gesagt, die ''ka... am dampfen ist´´, hilft dir der gürtel herzlich wenig....