Zeigt her eure V-Form

[Loorenz]

so nun will ich auchmal :P
bin 16 jahre alt, ca. 183 und wieg ca 78 kg
spiel eig nur handball fitness geh ich so einaml pro woche aber unregelmäßig
was sagt ihr freu mich auf kritik

[BB_Martin]

@Loorenz

wenn du das Tshirt ausziehst und ein besseres Bild machst, könnte man eventuell was sagen.
So sehr schwer bzw garnicht möglich, weil man ja nicht besonders viel sieht.

[Sergio69]

Habs zwar schon in meinem Thread drinnen, aber wollt mal eins ohne Hüftspeck posten.

[juventino]

muss noch viel trainieren

hier meine daten:
18 Jahre alt
trainiere erst 4 Monate, und war schon immer eher schmächtig
65 kg
173 cm

[barbarossa_]

Hier mein Vau