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Hybrid-Darstellung

  1. #1
    Forum Spezialist/in Avatar von -theANIMAL-
    Registriert seit
    12.12.2003
    Beiträge
    13.562
    Zitat Zitat von PhilippAlex
    Dann machst du die Übung falsch. Du mußt aus dem Rücken ziehen, nicht aus den Armen. Dazu ins Hohlkreuz und die Stange in Richtung Bauch ziehen.
    GENAU!!!
    "Find What You Love and Let It Kill You!"

  2. #2
    75-kg-Experte/in
    Registriert seit
    17.09.2006
    Beiträge
    265
    Was versteht ihr denn unter eng? Hände ganz zusammen oder ca schulterbreit?

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