Zitat von PhilippAlex Dann machst du die Übung falsch. Du mußt aus dem Rücken ziehen, nicht aus den Armen. Dazu ins Hohlkreuz und die Stange in Richtung Bauch ziehen. GENAU!!!
"Find What You Love and Let It Kill You!"
Was versteht ihr denn unter eng? Hände ganz zusammen oder ca schulterbreit?
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