Guten Tag,

ich bin 16 Jahre und gehe seit Anfang November ins Fitnesstudio!
Ich gehe ca. 2-3 mal in der Woche.
Da sich bei meinen Körper noch nicht allzuviel verändert hat wollte ich euch einmal fragen ob es für mich sinvoll wäre Eiweißpullver oder sonstige Aufbaupreparate zu mir nehmen sollte?
Wenn ja .....welche?

Wäre dies in meinen Alter gesundheitsschädigend?

ich bitte um eine gute antwort

mfg