Wie trainierst du, kenne viele die meinten es geht nichts weiter und im Endeffekt zu der EInsicht gekommen sind das sie kaum bis garnicht im Hypertrophiebereich trainieren.

Variierst du die Übungen häufig genug, gehst du auch ab und an schwer, z.B. mal auf 4,5 WH runter um das letzte aus deiner Muskulatur rauszuholen ?

Was es ist wird dir hier keiner sagen können, Verndiagnosen sind eigentlich ziehmlich unmöglich wenn der Betroffene nur meint er habe bereits alles probiert.

mfG