- Pezziball als Stuhl benutzen (wenn mögl.)
- Stuhl in der Schule rum drehen und den Brustkorb auf der Lehne abstützen, durch die gespreizten Beine hat das Becken mehr Platz und die LWS begradigt sich so in der Haltung

- Situps und sonstige Krummmacher-Übungen weglassen
- aktiver Bew.ausgleich für das ständige Sitzen...