es ist nicht gut - wenn eine Gruppe der o.g. Muskeln ein zu großes Übergewicht in Sachen Kraft erlangt - gerade bei der Schulter. Die fast ausschließlich muskul. gesichert und damit sehr gefährdet ist...

Gegen die Skoliose sollte man Grundübg. in allen Varianten machen und die Suchfkt. mal benutzen. Unter dem Stichwort gibt es jede Menge...

rausfinden woher die Skoliose kommt -> Rücken, Beine?

ARotatorentraining sehr wichtig für die Reposition der Schulter!!!

Schulter-Nacken-Muskul. mobilisieren.....