Hallo Leute!

Ich hoffe in diesem Forum wird mir ein wenig geholfen. Ich habe vor ca. 2 Monaten ernsthaft mit BB angefangen und mich auch schon einigermaßen eingelesen.
Ich geb mal die Eckdaten durch: 23 Jahre, 1.82m, 72, KFA: 10-11%, Training: Zu Hause

Mein Trainingsplan:

A. Dienstag (Brust, Schulter)

1. Flachbankdrücken 5x 7
2. Liegestütze 3x 15
3. Schrägbankdrücken 5x 7
4. Nackendrücken 3x 7
5. Rudern (aufrecht) 4x 7
6. Butterfly (liegend) 4x 7
7. Kurzhantel Rudern 4x 12

B. Donnerstag (Rücken, Bauch, Arme)

1. Klimmzüge (weit gefasst) 3x 6
2. Klimmzüge (eng gefasst) 3x 6
3. Kurzhantelcurls 5x 10
4. Situps 4x 12
5. Schräge Crunshes (jeweils) 3x 15
6. Trizepsübung 3x10

C. Samstag (Vertiefungen, Beine)

1. Kreuzheben 3x 7
2. Langhantelcurls 3x 7
3. Wadenheben 3x 12
4. Rudern (aufrecht) 3x 8
5. Nackendrücken 3x 7
6. Bankdrücken 3x 7
7. Beinstrecken 3x 18

Jeden Tag nehme ich einen Eiweissshake zu mir. Ich trinke auch keinen Alkohol mehr (fast jedenfalls )und achte einigermaßen auf kohlenhydrahtreiche Ernährung...Nudeln, Nudeln, Nudeln.
Allerdings spiele ich 3 mal die Woche(Mi, Fr, und So) Fußball. Im Sommer spiele ich mit sicherheit auch an Trainingstagen...

1. Was haltet ihr von dem Plan? (Tipps wären super!)Reicht das Wochenpensum?
2. Glaubt ihr das Fußballspielen schadet dem BB-effekt?
3. In 2 Monaten hat sich an Masse überhaupt nichts getan! Mache ich was falsch?
4. Wieviel Masse (klar, je nach genetischer Austattung) müsste ich mit meinem Aufwand nach ca. 6 Monaten Training zulegen? Gibt es einen Rahmen?
5. Allgemein: Was mache ich richtig, was falsch?

Danke schonmal für eure Antworten!