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  1. 08.02.2007, 20:25 #1
    t-killa
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    Zitat Zitat von MadmanV1
    Wann sollte man Whey am besten einnehmen?
    Am besten rund um das Training.
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  2. 08.02.2007, 20:35 #2
    backfix
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    und am allerbesten nach dem training, zusammen mit ca. 1g dextrose pro kilo körpergewicht (handelsüblicher traubensaft taugt genauso)
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