Zitat Zitat von nebukadneza
@don: Die schwerste so um die 40kg schätz ich. Wenn pro Seite 50kg anziehen brauch ich insgesamt 2 Paare schwere KH. Und wir haben vielleicht 4-5 Paare KH über 30kg, also wird sich der Rest des Gyms nicht gerade freuen wenn ich die Hälfte der vorhandenen Hanteln dazu brauche sie neben den Kniebeugenständer zu legen.

ich bin mir fast ganz sicher das du das mit deusern nicht zusammen bringen wirst, zumindest nich mit einem deuserband pro seite ... und doppelt kannst sie auch nicht nehmen da reissen sie sicher ....

lg don

ps: ich krieg ja hoffentlich bald meine average und strong jump stretch bands mit denen läßt sich dann sicher toll was anfangen, aber mit den deuser hab ich grad mal reverse kniebeugen gemacht und da ziehen die bänder pro seite grad mal mit 15kg also unten -30kg .... nach unten gespannt hab ich sie schon ewig nicht mehr, find ich auch nicht ganz so optimal