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Neuer Benutzer
Ist Gut
Ich nehme die Aminos zu meinen zwei Zwischenmahlzeiten.
Mega Amino 2000 - 320 stk zu 35€ a´2000mg
Frühstück – Mittag – Abend ist bei mir immer viel Eiweiß drin.
Zwischenmahlzeit 2x am Tag besteht aus Nudeln – Reis oder Haferflocken, 30 min davor 4 Aminos zur Aufwertung der Mahlzeit. Dann noch direkt vor dem Schlafen 30 gr. Eiweiß in Wasser nur in Wasser sehr wichtig und dann läuft der Motor.
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Eisenbeißer/in
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Men`s Health Abonnent
Er hat nun schon nen neuen Thread im Supp. Forum aufgemacht.
Ich glaub einer reicht.
http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=105987
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Sportstudent/in
Ein Thread reicht auf jeden Fall!
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