Zitat Zitat von Brandineser
Gut: Bizeps, Nacken, Brust
So lala: Unterarme, Schultern
Interessanterweise seh ich meine schwächen grade im bereich brust und bizeps. kommt bei dem bild natürlich nicht so rüber is auch leider das einzige was ich aus der zeit hab. meiner meinung nach kfa schon viel zu hoch.

schultern dachte ich sind auch stärker aber irgendwie nach 6kg verlust is da nicht mehr viel übrig ://....

naja mal sehen in 2 wochen *g*