Hallo Leute
Mein Problem:
Ich möchte ab nächsten Montag auf diesen http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=105716 Plan umsteigen.
Ich hab nun Schrägbankdrücken probiert, was ich vorher nie gemacht habe. Mein Problem ist, dass ich es eigentlich nur in der Schulter spüre und fast überhaupt nicht auf der (oberen) Brust!
Kennt ihr das Problem??
Was könnte ich nur falsch machen??
Der Winkel ist fix bei uns, ca. 45°. Das ist doch eigentlich richtig für Brust?!
Bitte helft mir danke
mfg DAve
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