OFFTOPIC:

Ich möchte diesen Sommer wieder mit dem Rennradtraining anfangen. Kann mir jemand sagen ob eher der Trainingsplan von Lance Armstrong für mich geeignet wäre, oder eventuell der von Jan Ullrich. Vielleicht würde aber auch schon der Plan des Siegers der Bayern-Rundfahrt genügen. Was würdet ihr mir vorschlagen? Hier ist doch bestimmt niemand der Meinung, ich könnte das Trainingsvolumen eines bis unter die Schädeldecke zugedopten Radprofis nicht durchhalten. Kommt seit ehrlich, so ein bischen was über 2.000 Kilometer pro Woche im Sattel gehen locker weg, das würdet ihr doch auch locker schaffen ohne platt zu machen. Obwohl, ich frag grad mich ob es nicht vielleicht doch sein könnte, daß schon 20% eines solchen Profiplanes für mich als Anfänger zu viel wären...

HIT HARDER