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OK, danke für die Tipps 
Wenn ich wieder vollends gesund (Grippe) bin, werde ich das mal so machen
MfG,
Tuxi
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Ich habe heute zum ersten mal Klimmzüge gemacht mit eg und bin totale Niete, ich schaffs net mal ganz hoch grad etwas mit Kopf über Stange(paar cm) und muß ständig pausen machen....... 
Bisher bin ich am ganz Körpertraining dran 3/woche seit ca 3 Monaten...... und klapt ganz gut.
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 Zitat von Bydob
Ich habe heute zum ersten mal Klimmzüge gemacht mit eg und bin totale Niete, ich schaffs net mal ganz hoch grad etwas mit Kopf über Stange(paar cm) und muß ständig pausen machen.......
Bisher bin ich am ganz Körpertraining dran 3/woche seit ca 3 Monaten...... und klapt ganz gut.
Sorry für doppel posting! aber ich muß das loswerden... 
Ich hab Heute zu zum vierten mal Klimmzüge gemacht und fortschritte sind da, kaum zu glauben............ ich schaff manchmal sogar 2 hintereinander . 
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