Equipment

[PhilippAlex]

M.E. brauchst du keinerlei Equipment. Lass dir sowas nicht einreden solange du keine Probleme hast.

[BBK20]

bei maximal versuchen soltlest du aufjedenfall bandagen tragen, kann schnell mal in die hose gehen, ansonsten beim normalen trainign solang du keine probleme hast würde ich auch nur handschuhe nehmen.

Der gürtel ist zum stützen des Brustkorbes da, denke ich mal

[Hegl]

solange du im bereich von 10wdh trainierst brauchst du sicher keinen gürtel.
handgelenksbandagen kannst du dir auch sparen, außer du hast schmerzen in den handgelenken.
von maximalversuchen würde ich sowieso abraten wenn du immer im bereich von 10wdh trainierst, wenn maximalversuch dann langsam mit den wdh runter.

[admin]

Also wenn Du keine Prädisposition hast, dann keine Hilfsmittel, sobald Du aber Probleme bekommst, dann Bandagen:

http://www.bbszene-shop.de/product_i...roducts_id=283
http://www.google.de/search?hl=de&sa...ndagen&spell=1

Mfg, Ben.