ich kann nur on meiner erfahrung sprechen.
ich mache eine metabole diät und habe absolut keine probleme mit gehirnleistungen.
ich bewege mich zwischen 30 und 100g....
ich glaube auch das eine diät mit zero carbs nicht wirklich förderlich ist. ich nehme auch so seeeehr gut ab. warum also carbs ganz weg lassen?
ist aber eine glaubensfrage glaub ihc
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