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wenn du am anfang schon zu griffhilfen greifst wirst du das später mal bereuen...
Das is ganz normal das dir die arme am anfang bei 80kg abfallen. Genau so normal ist es wenn ich auf der stelle 10km laufen versuchen würde....da würde auch einiges abfallen lol
Also keine panik dafür gehst du ja ins studio das du stärker wirst, und "wirst" ist mit gedult und arbeit verbunden - ohne griffhilfen.
also hau rein und viel spaß in 2-3 jahre mit 150kg oder noch vieeel mehr , je nach disziplin ^^
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Eisenbeißer/in
keine Handschuhe, keine Griffhilfen
flüssiges Magnesia verwenden (kann man im Internet bestellen oder im Klettershop besorgen), falls das allein nicht hilft Standholdings im Anschluß machen
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