Bei einer AD solltest du den Tag über maximal 30 g KH zu dir nehmen. Der von dir genannte Tipp stammt wohl aus den "allgemeinen Ernährungsweisheiten".
Gruß Dieter
"Der Islam gehört auf den Müllhaufen der Geschichte. Diese Gotteslehre eines unmoralischen Beduinen, ist ein verwesender Kadaver, der unser Leben vergiftet." Mustafa "Atatürk" Kemal
Such dich mal etwas durch!wenn man etwas wirklich will,dann sollte man sich damit auch eingehend beschäftigen!!!!!
Das mit den 30g ist richtig,wobei das bei mir schon mehr als die oberste grenze war-schwankte meist im Bereich von knapp 20g.
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